[:pb]Você sabe se tem esteatose? (Depósitos de gordura no fígado)[:es]¿Sabe usted si tiene esteatosis? (Depósitos de grasa en el hígado)[:]

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[:pb]A esteatose é o acumulo de gordura no fígado, uma condição que provoca inflamação, fibrose e em alguns casos pode levar a cirrose e o câncer de fígado.

Muitos ainda consideram que a esteatose é causada somente pelo abuso de bebidas alcoólicas, quando é chamada de esteatoses alcoólica, mas existem outras causas que também causam esteatose, as quais são chamadas de esteatose não alcoólicas.

Mas essa é uma classificação médica, para você simples leitor o que importa é ter ou não ter a gordura no fígado que causa a esteatose, então vou colocar alguns pontos ou mitos com os quais você poderá suspeitar (sem ter total certeza) se pode estar com alguma esteatose ou não ter nenhum problema com a gordura no fígado.

SINAIS DE ALERTA:

1 – A esteatose é mais frequente em mulheres que em homens.

2 – Não sempre é ocasionada pelo abuso de bebidas alcoólicas.

3 – Pessoas acima de peso ideal podem desenvolver esteatose.

4 – A pressão alta (hipertensão) também pode ocasionar esteatose.

5 – O colesterol elevado é um indicador de que a pessoa também pode ter esteatose.

6 – Se a glicose está acima do nível a possibilidade de acumular gordura no fígado aumenta, assim, a esteatose já pode estar presente.

7 – A esteatose não é uma doença hereditária, mas se existe histórico de casos na família é provável que exista uma predisposição genética para desenvolver esteatose.

OUTRAS POSSIBILIDADES:

– Alimentação gordurosa e a chamada comida lixo (fast food) são agentes que podem causar esteatose.

– Alterações nos resultados dos exames de função hepática indicam atividade enzimática no fígado, podendo ser resultado da gordura no fígado acumulada pela esteatose.

SINTOMAS:

– A maioria das pessoas com esteatose não apresenta sintomas nas fases iniciais, quando os depósitos de gorduras são mínimos.

– Fadiga persistente e/ou incomodo (mal-estar) do lado direito superior do abdome indicam inflamação do fígado, o que pode, entre outras causas, ser um sinal de esteatose mais avançada.

TRATAMENTO:

– Não existem medicamentos para tratamento da esteatoses.

– Evite o consumo de bebidas alcoólicas.

– O tratamento consiste em uma alimentação balanceada, diminuindo açucares, gorduras e carbo-hidratos (pão, massas, batatas, arroz, etc.).

– A pessoa com esteatose deve praticar uma atividade física aeróbica continua pelo menos cinco dias da semana com duração entre 30 e 60 minutos diariamente.

– Aumente o consumo de verduras, legumes, frutas e iogurte.

– Faça uma dieta devagar até conseguir chegar a seu peso ideal. Nunca, absolutamente nunca, faça uso de medicamentos ou suplementos para emagrecer, eles podem aumentar o acumulo de gordura no fígado.

CONSEQUÊNCIAS DA ESTEATOSE:

– De cada 100 pessoas com esteatose somente umas 20 desenvolverão alguma fibrose, a qual pode evoluir para a cirrose ou a um câncer no fígado. Parece uma boa notícia, mas 20% de probabilidades é uma coisa muito alta quando falamos de saúde.

Carlos Varaldo
www.hepato.com
hepato@hepato.com


IMPORTANTE: Os artigos se encontram em ordem cronológica. O avanço do conhecimento nas pesquisas pode tornar obsoleta qualquer colocação em poucos meses. Encontrando colocações diversas que possam ser consideradas controversas sempre considerar a informação mais atual, com data de publicação mais recente.


Carlos Varaldo e o Grupo Otimismo declaram não possuir conflitos de interesse com eventuais patrocinadores das diversas atividades.


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O Grupo Otimismo é afiliado da AIGA – ALIANÇA INDEPENDENTE DOS GRUPOS DE APOIO[:es]La esteatosis es el acumulo de grasa en el hígado, una condición que provoca inflamación, fibrosis y en algunos casos puede llevar a la cirrosis y el cáncer de hígado.

Muchos aún consideran que la esteatosis es causada solamente por el abuso de bebidas alcohólicas, cuando es llamada de esteatosis alcohólica, pero existen otras causas que también causan esteatosis, las cuales son llamadas de esteatosis no alcohólicas.

Pero ésa es una clasificación médica, para usted simple lector lo que importa es tener o no tener la grasa en el hígado que causa la esteatosis, entonces voy a colocar algunos puntos o mitos con los cuales usted podrá sospechar (sin tener total certeza) si puede estar con alguna esteatosis o no tener ningún problema con la grasa en el hígado.

SEÑALES DE ALERTA:

1 – La esteatosis es más frecuente en mujeres que en hombres.

2 – No siempre es ocasionada por el abuso de bebidas alcohólicas.

3 – Personas arriba del peso ideal pueden desarrollar esteatosis.

4 – La presión alta (hipertensión) también puede ocasionar esteatosis.

5 – El colesterol elevado es un indicador de que la persona también puede tener esteatosis.

6 – Si la glucosa está arriba del nivel la posibilidad de acumular grasa en el hígado aumenta, así, la esteatosis ya puede estar presente.

7 – La esteatosis no es una enfermedad hereditaria, pero si existe histórico de casos en la familia es probable que exista una predisposición genética para desarrollar esteatosis.

OTRAS POSIBILIDADES:

– Alimentación grasa y la llamada comida basura (fast food) son agentes que pueden causar esteatosis.

– Alteraciones en los resultados de los exámenes de función hepática indican actividad enzimática en el hígado, pudiendo ser resultado de la grasa en el hígado acumulada por la esteatosis.

SÍNTOMAS:

– La mayoría de las personas con esteatosis no presenta síntomas en las fases iniciales, cuando los depósitos de grasas son mínimos.

– Fatiga persistente y/o incomodo (malestar) del lado derecho superior del abdomen indican inflamación del hígado, lo que puede, entre otras causas, ser una señal de esteatosis más avanzada.

TRATAMIENTO:

– No existen medicamentos para tratamiento de la esteatosis.

– Evite el consumo de bebidas alcohólicas.

– El tratamiento consiste en una alimentación balanceada, disminuyendo azucares, grasas y carbohidratos (pan, pastas, patatas, arroz, etc.).

– La persona con esteatosis debe practicar una actividad física aeróbica continúa por lo menos cinco días de la semana con duración entre 30 y 60 minutos diariamente.

– Aumente el consumo de verduras, legumbres, frutas y yogur.

– Haga una dieta despacio hasta conseguir llegar a su peso ideal. Nunca, absolutamente nunca, haga uso de medicamentos o suplementos para adelgazar, ellos pueden aumentar el acumulo de grasa en el hígado.

CONSECUENCIAS DE LA ESTEATOSIS:

– De cada 100 personas con esteatosis solamente unas 20 desarrollarán alguna fibrosis, la cual puede evolucionar para la cirrosis o a un cáncer en el hígado. Parece una buena noticia, pero 20% de probabilidades es una cosa muy alta cuando hablamos de salud.

Carlos Varaldo
www.hepato.com
hepato@hepato.com 


IMPORTANTE: Los artículos se encuentran en orden cronológico. El avanzo del conocimiento en las pesquisas puede tornar obsoleta cualquier colocación en pocos meses. Encontrando colocaciones diversas que puedan ser consideradas controversias siempre debe se considerar la información más actual, con fecha de publicación más reciente.


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