Alimentação - Dietas

Coronavírus: Orientações nutricionais para pacientes com doenças do fígado

O e-book aborda questões como higienização dos alimentos, principais nutrientes envolvidos no sistema imunológico, a importância da hidratação, esclarecimentos a respeito do uso de chás e alguns mitos e verdades envolvendo a COVID-19.

Os perigos de consumir refrigerantes, mesmo que sejam “light ou zero”

Os resultados de um estudo publicado na revista científica "JAMA Internal Medicine" são impressionantes: dois copos diários de refrigerante estão associados a um risco...

O Guia dos Alimentos para Diabéticos

O Diabetes é uma doença que, na grande maioria, está associada aos hábitos alimentares dos indivíduos. Uma dieta equilibrada, rica em fibras e sem...

Alimentação e saúde

Todos sabem que a alimentação tem impacto na saúde. Mas existe uma dieta ótima? Estudo publicado na "The Lancet" comentando estudo da Carga Global de Doenças,...

O Fígado e o Diabetes – Frutas na alimentação de pessoas...

As frutas são uma tentadora opção de sobremesa, mas é necessário que pessoas com problemas no fígado sejam cautelosas na sua ingestão. A possiblidade de...

Estudo: quanto mais café você bebe mais você vive

Um grande estudo britânico publicado no prestigioso jornal científico “JAMA Internal Medicine” sugere que beber café pode aumentar a expectativa de vida. Este grande estudo...

Cuidando do fígado e da obesidade com frutas com menos açúcar

A alimentação com açúcar é um dos principais fatores para a pessoa engordar, aumentar a glicose no sangue, ter maior resistência a insulina e...

Os 20 melhores alimentos para o fígado

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, e seu funcionamento está diretamente ligado aos alimentos que ingerimos diariamente. Você sabe...

Alimentos que são recomendados, permitidos ou limitados para pessoas com diabetes

Informações encontradas na página da FUNDACIÓN EROSKI de Vizcaya, Espanha, ajudam não somente pessoas com diabetes, pois as recomendações são também validas para uma...

Benéficos da vitamina D na saúde

Pessoas que não fazem uma caminhada de 10 ou 15 minutos, dia sim e dia não, quando o sol está alto (entre às 10.00...