Alimentação - Dietas

Benefícios para a saúde do café e do chá

O café e o chá são as bebidas mais apreciadas do mundo. Podem ser benéficas para a saúde e são uma excelente desculpa para encontrar com um amigo.

Coronavírus, Fígado, Ansiedade e Depressão

O longo distanciamento social provoca em muitos um aumento da ansiedade e até depressão. Sem convívio social, sem poder ver presencialmente amigos e familiares a alimentação é fator importante para tentar diminuir a ansiedade ou a depressão.

Coronavírus: Orientações nutricionais para pacientes com doenças do fígado

O e-book aborda questões como higienização dos alimentos, principais nutrientes envolvidos no sistema imunológico, a importância da hidratação, esclarecimentos a respeito do uso de chás e alguns mitos e verdades envolvendo a COVID-19.

Os perigos de consumir refrigerantes, mesmo que sejam “light ou zero”

Os resultados de um estudo publicado na revista científica "JAMA Internal Medicine" são impressionantes: dois copos diários de refrigerante estão associados a um risco...

O Guia dos Alimentos para Diabéticos

O Diabetes é uma doença que, na grande maioria, está associada aos hábitos alimentares dos indivíduos. Uma dieta equilibrada, rica em fibras e sem...

Alimentação e saúde

Todos sabem que a alimentação tem impacto na saúde. Mas existe uma dieta ótima? Estudo publicado na "The Lancet" comentando estudo da Carga Global de Doenças,...

O Fígado e o Diabetes – Frutas na alimentação de pessoas...

As frutas são uma tentadora opção de sobremesa, mas é necessário que pessoas com problemas no fígado sejam cautelosas na sua ingestão. A possiblidade de...

Estudo: quanto mais café você bebe mais você vive

Um grande estudo britânico publicado no prestigioso jornal científico “JAMA Internal Medicine” sugere que beber café pode aumentar a expectativa de vida. Este grande estudo...

Cuidando do fígado e da obesidade com frutas com menos açúcar

A alimentação com açúcar é um dos principais fatores para a pessoa engordar, aumentar a glicose no sangue, ter maior resistência a insulina e...

Os 20 melhores alimentos para o fígado

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, e seu funcionamento está diretamente ligado aos alimentos que ingerimos diariamente. Você sabe...